失眠,在現今社會上,是人們普遍的困擾,有些是心理上,有些是生理上. 興奮,憂鬱,憎恨,困擾...等,都會讓人睡不著,等到黎明,或到黎明前才能入睡,但很快又醒了. 生理上,又更複雜了,需要用儀器檢查,或不斷的測試用藥. 能量,是一切生命的基礎,平衡能量,也可以改善睡眠...